Описание
В составе Vitamin D3 2000 МЕ от 4Me Nutrition содержится витамин Д3. На 1 порцию приходится 50 мкг данного витамина. Для чего пополнять запасы витамина Д3? В наших широтах это особенно важно. Чаще всего необходимость восполнения запасов витамина Д3 в теле возникает в осенне-зимний период, когда есть дефицит солнечного света. Ведь витамин Д синтезируется в нашей коже естественным путем только под воздействием солнечного света. Для недопущения его дефицита в межсезонье необходимо пополнять его запасы в составе таких добавок.
Какие функции выполняет витамин Д3? Основная его задача заключается в укреплении структуры костей и зубов. Ведь витамин Д3 способствует всасыванию фосфора, магния и кальция – минералов, составляющих структурную основу костей и зубов.
Исследования подтверждают, что витамин Д3 вносит значительный вклад в работу иммунной системы. Он улучшает иммунный ответ организма, т.е. помогает ему быстрее реагировать на воздействие вирусов и других чужеродных микроорганизмов извне.
Витамин Д3 играет также важную роль в регулировании настроения и борьбе с депрессией. Во многих исследованиях было установлено, что витамин Д3 помогает улучшать общее состояние организма в условиях депрессии, а именно убирать ее проявления, в том числе хроническую усталость.
